La médiation, un soutien relationnel
Face à des difficultés d’ordre relationnel, en famille comme au travail, notre récit se nourrit d’une vision linéaire, de cause à effet, au sein de laquelle nos ressentis s’expriment plus ou moins facilement. L’accueil d’une perception différente est difficile si nous ne nous sentons pas rejoints dans notre réalité propre. Un préalable se pose alors : se comprendre soi-même pour clarifier notre vécu relationnel.
La médiation invite à ce premier pas, l’introspection, sur le temps d’un entretien individuel.
Le second pas est celui de la rencontre.
Il s’appuie sur la compréhension de la relation. A travers les schémas relationnels, parfois répétitifs, nous arrivons en médiation avec la croyance d’un impossible changement…La rencontre initie chacun à la pensée circulaire et ouvre la conscience de l’influence de nos sensibilités propres et des contextes (travail, santé, famille, société…) sur nos modes d’interaction.
La complexité ainsi dévoilée, facilite la distance nécessaire à notre résilience, une créativité est alors possible pour produire un changement durable.
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